Kenko taiso 1 (gymnastique japonaise et automassage)
Durant cette période de confinement, Michel Van Waeyenberge le directeur du centre l'Attitude de Québec nous propose des exercices afin de prendre soin de soi physiquement et mentalement. Merci à lui pour ce beau partage.
Vous pouvez le rejoindre également sur sa chaine Youtube :
https://www.youtube.com/channel/UCtlicD8kZWDWXUVJHDowvcA
Related Videos
-
Taimyo Kata....
21 views
-
Tai chi chuan à Montluçon
13 views