L'abandon corporel est la rencontre entre le lâcher prise et la mobilité. 

Sans huile, cette approche, dérivée du Trager (séquence vidéo) ,  est constituée de mouvements de bercements alliant souplesse et rythme, d'étirements, de tractions douces et autres manœuvres qui favorisent votre détente et le lâcher prise..

... afin de s'abandonner au bien être. 

Ce sont ces multiples manoeuvres qui vont permettre d'induire un mouvement naturel et souple dans votre corps, à l'image d'une vague ondulant à votre propre rythme corporel.  

L'abandon corporel a pour objectif de vous conduire vers un état de relâchement et de sérénité intérieure en facilitant la prise de conscience des résistances et de la mobilité des articulations.