Tai chi Allier

Ce site vous présente une union d'associations de tai chi chuan style yang situées à Commentry, Montluçon, Domérat et Yzeure.

Dans chacune d'entre elles, vous retrouverez le même enseignement et la possibilité de choisir  un cours hebdomadaire ou la totalité des créneaux offerts par  ces associations.

Vous pratiquerez  un enchainement de postures appelé "forme" de 108 mouvements ainsi que des exercices d'échauffements nommés "mouvements taoistes".

Mais vous pourrez découvrir également la poussée des mains, des chi kong et yi kong, la forme de l'épée... les différents niveaus  yin yang  de la forme..

Mais le plus important c'est ce voyage postural qui vous apprendra à devenir le bâtisseur  de votre corps, 1er architecte de votre santé.

La première séance est gratuite et l'inscription est ouverte toute l'année.

Alors, pourquoi s'en priver ..? essayez !